Salut les loustics !
J'aimerais faire un petit point nutrition et en profiter pour vous parler de Beautysané !
Petite définition !
Qu'est ce que c'est d'abord ? Beautysané se présente ...
Une bonne alimentation, associée à une activité physique régulière, une bonne gestion de l'hydratation et de son sommeil, va permettre, à coup sûr, de mieux gérer la survenue de pépins au sein du corps et être plus en forme tous les jours.
L'ostéopathie est un atout très important dans l'optimisation des performances chez les sportifs, mais aussi de la récupération, de la réduction des douleurs et dans la prévention des blessures ! Ne pas hésitez à venir consulter !
La naissance peut être un processus stressant pour le nourrisson, ce qui peut entraîner des tensions au niveau de la tête, de la colonne vertébrale et du système musculosquelettique. ...
La posture n'est ni bonne, ni mauvaise, elle EST tout simplement ! On trouve une posture qui nous plait et on la garde, mais surtout, on pense à bouger un maximum ! Ne pas rester statique trop longtemps, c'est la clé du bien être !
Les émotions font partie intégrante de nous et modulent nos humeurs, nos actions, notre vie tous les jours ! Elles ne sont pas mauvaises, loin de là, elles sont toutes bonnes, mais avec modération car l'excès et même le défaut seront néfastes..
